Ennivaló finomságok a fiatalságért

Nem hiszem, hogy lenne olyan nõ, aki ne félne a korai öregedéstõl.

Már a gondolat rettenetes számunkra.

Vannak akik szinte természetesnek tartják a botox kezeléseket, és a mesterséges orvosi beavatkozásokat.

Halak

Rendszeres fogyasztása csökkenti a szívinfarktus veszélyét. A tõkehalmáj olajat pedig krónikus reuma és köszvény gyógyítására, gerinc- és ízületi betegségek kezelésére.

cékla

A cékla vérképzõ hatású, a sav-bázis egyensúlyt, a máj anyagcsere folyamatait szabályozza, valamint tumorsejtek szaporodását gátló hatása is van. Segít a vörösvérsejtek regenerálásában és szaporodásában, sok helyen kiegészítõ gyógymódként ajánlják vérszegénység, leukémia és malária esetében. A cékla vörös festékanyaga - a betain - tumorellenes hatású. A humánkísérletekben, a kemoterápán átesett páciensek vérképe (amely a kezelések hatására romlik) jelentõs javulást mutatott néhány hetes céklalé kúra után.

Medvehagyma

(Allium ursinum)

Nem készítünk belõle teátLeveleit tavasszal szedjük, és frissen használjuk fel, mert szárítva gyógyhatása gyengül. Hagymáját õsszel gyûjtjük be. Nem készítünk belõle teát, de mégis itt kell megemlíteni, mert sokféle bántalomra használható. Nyersen feldarabolva vajas kenyérre szórva, vagy salátákhoz keverve. Leveseket, burgonyás ételeket fûszerezhetünk vele, vagy fõzhetünk belõle medvehagyma krémlevest (egy krumpli, hagyma, fokhagyma és tejszín hozzáadásával), illetve a hûtõszekrényben tárolható pestoként (olajjal, parmezán sajttal, sóval és magokkal összeturmixolva), ami rizses és tésztaételek szószaként is finom.

     
Már vénülõ kezemmel
Fogom meg a kezedet,
Már vénülõ szememmel
Õrizem a szemedet.

Világok pusztulásán
Õsi vad, kit rettenet
Ûz, érkeztem meg hozzád
S várok riadtan veled.

Már vénülõ kezemmel
Fogom meg a kezedet,
Már vénülõ szememmel
Õrizem a szemedet.

Nem tudom, miért, meddig
Maradok meg még neked,
De a kezedet fogom
S õrizem a szemedet.