Szeretettel köszöntelek a Ötvenesek Klubjában!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris részt vehetsz klubunk életében.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Kiss Sára
Ötvenesek Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Ötvenesek Klubjában!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris részt vehetsz klubunk életében.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Kiss Sára
Ötvenesek Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Ötvenesek Klubjában!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris részt vehetsz klubunk életében.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Kiss Sára
Ötvenesek Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Ötvenesek Klubjában!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris részt vehetsz klubunk életében.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Kiss Sára
Ötvenesek Klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
11 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
NEVETŐ EDZÉS
2012.OKTÓBER 5-ÉN, pénteken 18-órakor Csoportos Nevető edzést tartunk az ARCADIA IRODAHÁZ I. emeleti Konferencia Teremében (1043 Budapest, Lórántffy Zsuzsa utca 15/B), melyre minden érdeklődőt szeretettel meghívunk.
A foglalkozás kb. 45-50 percet fog igénybe venni.
A részvétel 1.000 Ft/fő.
Amire szükséged lesz:
Könnyű, laza ruházat, amiben jól érzed magad (pl. melegítő, váltócipő) és feltétlenül hozz magaddal egy üveg ásványvizet, mert bár a hahota jóga nem megerőltető fizikailag, ugyanakkor jelentős folyadékveszteséggel jár.
11 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
Kedves Barátom!
Tudtad, hogy a nyár legnépszerűbb programjai a barlangos, nevetős és gongos programok?
- Kellemes hűvös
- Különleges helyszín
- Fantasztikus rezgések
- Vidámság, pozitív érzések
- Pollenmentes környezet
- Tartalmas nyári kikapcsolódás
I. Szemlő-hegyi-barlang - Barlang, Nevetés és Hangterápia egyben!
Start : 2012.07.12 19:00
Helyszín: Szemlő-hegyi-barlang 1025 Budapest, Puszteszeri út 35.
További részletek és jelentkezés
Aranyosi Ervin: Meghívlak a barlangba
Ragyog a nap, nagy a meleg,
több, mint amit elviselek.
|
|
A kamera vette, s mi boldogan nevettünk,
minden újabb perccel vidámabbak lettünk.
Nevetést táncoltunk, vígság ritmusára,
míg megnyílt a lelkünk végre-valahára.
Sugárzó arcunknak napsütötte tükre,
lelkes jó kedvet önt most mindegyikünkre.
Nagyot dobban a szív, szabadul a lélek,
tudatja az érzést: Ember vagyok, - élek!
Nincs félelem, harag, és düh sincs már bennem,
nem veszek el többé, napi küzdelemben,
lelkesen, vidáman csak teszem dolgom.
Múlt hétfőn, június 21-én, azért nem
volt Hahota
Jóga Klub, mert a Darus utcai Általános Iskola Szelidi-tó parti nyári
táborában tartottunk Hahota Jóga foglalkozást. Húsz, 12-14 éves
korosztályba tartozó fiú és lány, vegyesen, két tanárnővel nevetgélte
végig a majd 1 órás nevető foglalkozást. Mindannyian jól éreztük
magunkat, szerencsére az eső a program idején szünetelt.
Velünk derült az ég is. (Tóparti - kacagtaTóparty)
DE!!!
Kedves Hahota Klubtársam!
Múlt hétfőn, április 26-án, ismét vidáman és jól éreztük magunkat. Nem voltunk ugyan túl sokan, de így is nagyon jól szórakoztunk. Egy kedves anyuka elhozta magával a kisfiát, akinek nem volt kedve beállni közénk, csak leült a háttérben. Ahogy elkezdtük a gyakorlatokat, olyan jó ízűen, felszabadultan kacagott velünk, hogy megsokszorozta a felnőttek nevetését is. Aki nézi a Hahota Jógát, az sem tudja megállni mosoly és nevetés nélkül, legyen bármilyen korú.
Szerencse9tekre nem tale1ltam beilleszthető videf3t, eze9rt nem lett az hedr, pedig van faj klip A Chili-e9k elme9letileg me1r jf3 ideje doazognlk. dajabb hedr nincs, Flea most kicsit Thom Yorke-ozott, Josh kicsit Dot Hackerezett, de ennyi.Gondolom nem nyilatkoznak minden nap a sajtf3nak, hogy most edrtunk ke9t fajabb hangot. Ha jf6n valami, akkor fagy is hedr lesz.Ha elkezdik rf6gzedteni a lemezt, az fagy is kikerfcl. Ha koncert lesz, az meg ple1ne kikerfcl. Tfcrelem. Addig e9rje9tek be ezekkel az unaloműző hedrekkel.
Kedves Hahota Klubtársam!
A
következő
Hahota Jóga Klub foglalkozást jövő hétfőn, 2010. április 12-én, 18
órai
kezdettel tartjuk az Újpesti Gyermek és Ifjúsági Ház második emeletén,
a 217-es
teremben (1042 Budapest, István út 17-19). A foglalkozás kb. 45-50
percet
fog igénybe venni. A részvételi díj 800 Ft.
Amire szükséged lesz:
Könnyű, laza
ruházat, amiben jól érzed magad (pl. melegítő), váltócipő, mert a
terembe csak
ezzel léphetsz be, és feltétlenül hozz magaddal egy üveg ásványvizet,
mert mind
a meridián torna, mind a hahota jóga jelentős folyadékveszteséggel jár.
Örülünk
annak is, ha pozitív, kellemes hangulatban érkezel, aminek fokozásáról
igyekszünk gondoskodni.
...és nem csak a humorérzék. Ha reggel jókedvűen ébredsz és sikerül a
kellemes hangulatot megőrizned, sokkal könnyebben viszonyulsz az élet
dolgaihoz. Sokkal valószínűbb, hogy több kedves emberrel találkozol, és
jóval kevésbé fogsz figyelni az élet negatív oldalára. Az emberek
gyakran kezdik úgy a napjukat, hogy a fürdőszobában méregetik magukat:
- Hogy nézek ki, vajon milyennek látnak az emberek?
- Most keltem fel és máris nyúzott vagyok...
- Hogy néznek ki ezek a szarkalábak, vagy ez a karika, vagy táska a szemem alatt.
"Ismét jót nevettünk!" A vidámság, az önfeledt nevetés töltötte meg
február 1-én az Újpesti Gyermek- és Ifjúsági Házat, ahol
Meridiántornával egybekötött Hahota Jóga Klub foglalkozást tartottunk.
Aki itt volt, nem tudott komoly maradni.
Már a Meridiántorna is tartogatott néhány lehetőséget a kuncogásra. A
játékos integrációs gyakorlatok - a fent-lent, az elöl-hátul, a
jobb-bal -, agyféltekéink külön koordinálása és összehangolása
párhuzamos és keresztbelendítéses gyakorlatokkal nem mindig sikerült
elsőre, így már ez is megmosolyogtatott bennünket.
A Hasya jóga alapjaira épülő mélylégzések és a speciálisan összeállított nevető gyakorlatok által tisztul a tüdő, nő a vitálkapacitása, megnövekszik a vérben keringő oxigén mennyisége, amely eljutva a test minden pontjára, görcsoldó hatású, sejtszinten segíti az életműködést.
Megemelkedik az endorfin szint a vérben, aminek köztudott fájdalomcsillapító hatása van.
Tapasztalataim szerint a Hahota Jóga klubfoglalkozáson végzett „nevetés-terápia” segít bennünket abban, hogy javuljon a problémamegoldó képességünk, hogy felül tudjunk emelkedni az adott problémákon és képesek legyünk átlátni olyan dolgokat, amiket korábban nem.
14 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás